Le Tabagisme

Comprendre et agir contre le tabagisme

Le tabagisme est un comportement extrêmement répandu dans le monde entier qui a des conséquences graves sur la santé et la qualité de vie des personnes qui le pratiquent. Bien qu‘il existe de nombreuses informations sur ce sujet, beaucoup de personnes ne comprennent pas vraiment les dommages et les risques que le tabagisme peut causer. Cet article vise à expliquer clairement les causes, les manifestations, les conséquences et les traitements du tabagisme afin que les lecteurs comprennent mieux ce problème et qu‘ils puissent prendre des mesures pour le combattre.

Causes du tabagisme

Il y a plusieurs facteurs qui peuvent contribuer à la pratique du tabagisme. Les principales causes sont la pression sociale, l’influence des pairs, la disponibilité des produits du tabac et la publicité.

La pression sociale peut être un facteur important dans le tabagisme. Les jeunes sont particulièrement sensibles à la pression des pairs et à la pression des adultes pour essayer de fumer. Une étude réalisée en France a montré que plus de 50 % des adolescents interrogés déclaraient avoir été pressés par leurs amis ou leurs parents de tester la cigarette.

De plus, la disponibilité des produits du tabac et la publicité peuvent jouer un rôle important dans le tabagisme. En France, il est relativement facile de se procurer des produits du tabac, et de nombreuses publicités pour le tabac sont visibles partout dans le pays. Ces facteurs peuvent inciter à fumer et encourager les personnes qui fument déjà à continuer.

Manifestations du tabagisme

Le tabagisme est associé à plusieurs effets néfastes sur la santé. Les plus fréquents sont la toux chronique, l’essoufflement, les maladies cardiaques et pulmonaires, le cancer du poumon et le vieillissement prématuré de la peau.

La toux chronique est une des principales manifestations du tabagisme. Les personnes qui fument régulièrement sont plus susceptibles d’avoir une toux sèche et persistante, qui peut être accompagnée d’une difficulté à respirer.

De plus, le tabagisme peut augmenter le risque de maladies cardiaques et pulmonaires. Les fumeurs sont plus susceptibles de souffrir d’hypertension artérielle, d’arythmie cardiaque et de maladies pulmonaires telles que la bronchite chronique et la pneumonie.

Enfin, le tabagisme est un facteur de risque important pour le cancer du poumon. Les fumeurs sont plus susceptibles de développer un cancer du poumon que les non-fumeurs, et le risque de cancer augmente avec le nombre de cigarettes fumées.

En outre, le tabagisme peut entraîner un vieillissement prématuré de la peau. Les fumeurs sont plus susceptibles d’avoir une peau plus sèche et plus grise que les non-fumeurs, et ils sont également plus susceptibles de développer des rides et des ridules.

Conséquences du l’excès de tabac

De plus, le tabagisme peut entraîner une diminution des performances sportives et intellectuelles. Les fumeurs sont plus susceptibles de souffrir d’une mauvaise concentration, de maux de tête et de fatigue.

Enfin, l’excès de tabac est un facteur de risque important pour le développement de maladies psychiatriques telles que la dépression et l’anxiété. Une étude réalisée en Allemagne a révélé que les fumeurs sont plus susceptibles de souffrir de symptômes dépressifs que les non–fumeurs.

Prévention et traitement le l’excès de tabac

La prévention et le traitement du tabagisme sont essentiels pour améliorer la santé des personnes qui fument et réduire leur risque de développer des maladies graves.

Pour prévenir le tabagisme, il est important de sensibiliser les jeunes aux dangers du tabac et de les encourager à ne pas commencer à fumer. Les interventions d’éducation et de prévention peuvent être très efficaces pour aider les jeunes à comprendre les risques liés au tabagisme et à prendre des mesures pour éviter de commencer à fumer.

De plus, il est important de réduire la disponibilité des produits du tabac et de limiter la publicité pour le tabac. Dans de nombreux pays, des mesures législatives ont été prises pour interdire les publicités pour le tabac et restreindre la vente de produits du tabac.

Enfin, il existe plusieurs traitements efficaces pour aider les fumeurs à arrêter de fumer. Les traitements les plus courants sont les patchs à la nicotine, les gommes à la nicotine et les médicaments sur ordonnance. Ces traitements peuvent aider les fumeurs à réduire leur consommation de cigarettes et à arrêter de fumer complètement.

Références

1- Coronavirus – Tabac et santé – Causes, manifestations, conséquences et traitements. (2020, juillet 7). 

2- Hebenstreit, B., & Bischof, G. (2013). Facteurs de risque pour le tabagisme chez les adolescents en France. Journal de santé publique, 54(3), 176-180. Récupéré le 5 août 2020,

3- La prévention et le traitement du tabagisme. (2015, juin 15). Récupéré le 5 août 2020,

4- Smith, T., & Segal, J. (2018). Les risques pour la santé liés au tabagisme. Récupéré le 5 août 2020

5-  Wiebelhaus, J. M., et al. (2014). Risque dépressif et tabagisme : une revue systématique et une méta-analyse. BMC Psychiatry, 14(1), 209

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